Nauka w wieku 50+

Autor: Marcin Bojarski

Choć słowo „edukacja” kojarzy nam się głównie z okresem młodości i dojrzewania, to ten stereotyp szybko odchodzi w przeszłość. Współcześnie coraz więcej osób starszych również pragnie się uczyć, poszerzać swoją wiedzę i nabywać nowe umiejętności. Dlatego też stale rozwija się oferta edukacyjna skierowana właśnie do tej grupy. W ten sposób osoby starsze mogą nie tylko nauczyć się nowych umiejętności przydatnych w życiu codziennym, ale również ponownie zaktywizować się intelektualnie oraz społecznie. Dziś przyjrzymy się kilku możliwościom, jakie oferują kursy przeznaczone dla nich.

Kursy komputerowe:

Komputer współcześnie stał się już nieodłącznym elementem naszej codzienności. Kiedyś błędnie kojarzył się z przyrządem do gier – dziś ułatwia nam setki codziennych spraw, od wyszukiwania informacji, przez komunikację z bliskimi, po zakupy i płacenie rachunków. Nic więc dziwnego, że umiejętność jego obsługi może być niezwykle cenna dla osób starszych. Przykładowo, dzięki korzystaniu z konta bankowego przez internet, mogą oni załatwić wiele obowiązków bez wychodzenia z domu. Korzystanie komputera pozwala zaoszczędzić sporo energii oraz czasu, a także uniknąć licznych niedogodności, jak stanie w kolejach. Podobnie przydatna jest znajomość mediów społecznościowych – aktualnie służących jako główna platforma komunikacji z bliskimi. Ludzie starsi, którzy nauczą się z nich korzystać, mogą łatwo nawiązać kontakt ze swoją rodziną czy przyjaciółmi, niezależnie od dzielącej ich w kilometrach odległości. Aktywność w sieci to także dobra okazja to podzielenia się szeroką wiedzą i życiowym doświadczeniem. Rozpoczęcie takiego kursu stanowi więc doskonały sposób aby zapobiec poczuciu alienacji.

Kursy językowe:

W społeczeństwie panuje powszechne przekonanie, że im wcześniej rozpoczniemy naukę obcego języka, tym będzie ona skuteczniejsza. To oczywiście prawda, ale nie możemy wyciągać z tego wniosku przeciwnego – że osoby starsze będą miały większe trudności. Wyniki badań dowodzą wyraźnie: wraz z wiekiem nie spada umiejętność nauki języka. Jeżeli tylko zapewni się więc tym osobom odpowiednie warunki oraz zastosuje właściwe metody, to efekty są gwarantowane. Co więcej, niektórzy badacze wskazują nawet na przewagę osób starszych. W przeciwieństwie do ludzi młodych, posiadają oni już wypracowane przez lata, skuteczne metody uczenia się.

Ankiety przeprowadzone wśród osób starszych dowodzą, iż korzyści z uczestnictwa w kursach językowych są bardzo szerokie: wpływają na pewność siebie, aktywność intelektualną, poczucie satysfakcji. Jeszcze jednym często uzyskiwanym efektem jest poszerzenie zainteresowań. Osoby starsze, które nauczyły się języka obcego chętniej podróżują i wyjeżdżają za granicę. Czują się także przydatniejsze oraz pewniejsze siebie.

Kursy tańca:

Taniec jest kolejną sferą, która w powszechnej świadomości pozostaje zarezerwowana dla osób młodych. Nic bardziej mylnego! Taka forma aktywności jest tak naprawdę dostępna dla każdego, niezależnie od wieku i stopnia sprawności. Co więcej, wiąże się z licznymi korzyściami dla naszego zdrowia oraz samopoczucia. Taniec pozytywnie wpływa na nasz system nerwowy, oddechowy, krążeniowy oraz na przemianę materii. To jednak nie koniec pozytywów: ruch znakomicie dotlenia organizm, usprawnia wydolność mięśniową i pracę stawów. Dzięki tej aktywności poprawić można również samopoczucie. Taniec usuwa stres i pobudza organizm do produkcji endorfin – popularnie zwanych hormonem szczęścia. Same zajęcia natomiast stanowią wspaniałą okazję do poznania nowych osób o podobnych zainteresowaniach.

Jak więc widać, zdecydowanie się na taki kurs może być doskonałą decyzją w przypadku osób starszych. Regularna aktywność korzystnie wpłynie na ich zdrowie, gwarantując dobre samopoczucie.

Zobacz ofertę kursów 50+